Cortisol, mais conhecido como hormônio do estresse, está associado às principais doenças da atualidade, como depressão e ansiedade! O que tem total relação com o estilo de vida adotamos! Muito estresse, muita correria, muitos compromissos, obrigações, metas a serem cumpridas mês após mês, sem ter tempo para relaxar, para se divertir!

Atendo diariamente inúmeros pacientes com ansiedade, depressão, desde adolescentes a adultos! Afetando suas vidas pessoas, profissionais, ganhando peso, sofrendo com compulsão alimentar! Realmente sofrendo, algumas vêm chorando!!

É essencial entender que tal situação é decorrente de carências hormonais, inclusive de cortisol geralmente, mas também do estilo de vida adotado por anos!!

Esse clima de pressão que vivemos, desde a infância até a vida adulta, aposentadoria tem um custo! Um custo alto! O corpo que antes produzia cortisol em quantidade suficiente, diante de tamanha demanda começa a produzir cada vez menos, o que leva ao desenvolvimento de várias doenças, principalmente ansiedade!

As crianças atualmente já vivem sob pressão! Com agendas cada vez mais lotadas de obrigações, notas, depois enem, faculdade!! Quando adultos, contas a pagar, compromissos, metas, empregos!

Importante correr atrás de todas as metas, objetivos, sonhos, mas entendendo que o descanso, o relaxar faz parte da vida! E se determinada meta não puder ser alcançada, sem problema! Próximo mês talvez seja 🙏

Uma vez diagnosticada a deficiência de cortisol, exame que sempre peço na minha consulta, iniciamos sua correção!!

Não adianta apenas usar o medicamento psiquiátrico, sem corrigir as alterações hormonais! É importante que haja um equilíbrio dentro de um tratamento multidisciplinar, inclusive com psicólogo!! Essenciais para o tratamento adequado!

Sofre com ansiedade? Depressão?

Como estão suas taxas hormonais? Tem tratado com um Nutrologo, psiquiatra e psicólogo? Tem feito o tratamento da forma mais adequada?

Um erro muito comum, é o tratamento NÃO ser feito de forma multidisciplinar, e apenas com UM único profissional

Sugiro que tenha o acompanhamento com o nutrologo para a sua devida avaliação hormonal, metabolica, alem do psicologo e psquiatra para casos mais graves.

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