Um suplemento que prescrevo bastante para meus pacientes tanto por via oral quanto por via endovenosa é o triptofano!

Aminoácido essencial, para a produção do neurotransmissor Serotonina, conhecido por atuar na ansiedade, dar prazer, bem estar, também chamado de hormônio da felicidade!! O triptofano ainda é precursor da melatonina, hormônio produzido a nível cerebral com ação antioxidante e melhora da qualidade do sono!

Vários medicamentos psiquiátricos atuam com objetivo de aumentar a concentração desse neurotransmissor Serotonina, a nível cerebral, a exemplo da Fluoxetina, importante medicação muito usada, que atua inibindo a recaptação de serotonina na fenda sináptica! O que é interessante, e em casos mais graves, importante!

Mas se o paciente em questão não possui níveis adequados de serotonina circulando? Ou níveis muito baixos? Como poderá atuar a fluoxetina, dentre tantos outros medicamentos semelhantes?

Como consequência a isso, vai aumentando a dose da medicação, trocando por outras opções, com o paciente tendo pequenas melhoras, mas sem de fato melhorar! Porque não possui o neurotransmissor em níveis adequados!

Claro que pra uma avaliação mais adequada do paciente com ansiedade, depressão, é importante avaliar o paciente como um todo, cortisol, tireoide, hormônios sexuais, vitaminas, minerais!

Mas chamo atenção para importância da serotonina, e suas implicações no tratamento da ansiedade, depressão, que estão bem fundamentadas na literatura médica! Mas muitas vezes não há um resultado bom porque a suplementação não está adequada ou é ausente! E fonte alimentar nesses casos não é suficiente!

Lembrando que o triptofano pode ser encontrado em carnes vermelhas, frango, ovos, abacate!!

Já fez uso de triptofano? Faz uso de algum medicamento psiquiátrico com esse tipo de ação?

Importante esse trabalho multidisciplinar entre Nutrologo, psiquiatra e psicólogo!!